和枣水好吗

于 2025-09-07 01:00:40 发布在知识问答浏览3次

和枣水是一种传统的中药饮品，具有滋补养颜、健脾益气、养心安神等功效，红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够促进血液循环、增强免疫力；枸杞子则富含多种氨基酸和微量元素，有明目、抗衰老的作用，适量饮用和枣水对身体有益处，但也需注意个人体质和用量，以免引起不适。