人体的关节有很多种，其中最重要的八大关节是：肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节及脊椎上的颈椎和腰椎，这八个部位承担着我们人体活动的绝大部分关节功能，人的每一个全身的动作都需要这些关节的协同作用才能完成 。
