要游自由泳得快，首先要掌握正确的技巧，以下是一些建议：
1、身体姿势：保持身体水平，头部与水面平行，双肩放松，双手伸直与身体成45度角。
2、划水动作：从腿部开始，将双腿向后翻腾，脚尖朝下，接着将双腿向前摆动，脚尖朝上，这个过程中，手臂也要配合着向后摆动，然后向前伸直，这样就完成了一个完整的划水动作。
3、呼吸方法：尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气，当头部转向一侧时，可以自然地吸入空气；当头部回到水中时，用嘴巴缓慢呼出气体，保持呼吸节奏的稳定性有助于提高游泳速度。
4、推进力：在划水过程中，要尽量利用大腿和臀部的力量进行推进，保持双臂伸直的角度，以获得更大的推进力。
5、身体协调：练习让身体在水中保持流畅的移动，不要让身体发生停顿或扭曲的动作，这需要不断地锻炼和提高身体协调性。
6、增加训练量：要想游得更快，就需要不断地增加训练量，可以通过增加每周的训练次数、延长每次训练的时间或者增加每组训练的距离来实现目标。
想要游自由泳得快，关键在于掌握正确的技巧和坚持不懈的训练，只有通过不断地努力和实践，才能真正提高自己的游泳速度。
