血糖高的人可以吃石榴，石榴的含糖量12%-14%,属于中含糖量的水果，一般把水果的含糖量分成三类，含糖量低于5%的是低糖水果，5%-10%的是中等含糖水果，10%以上的是高糖水果。
石榴含有丰富的维生素C,具有很好的抗氧化作用，对于糖尿病患者而言有非常好的益处。
血糖高的人可以吃石榴，石榴的含糖量12%-14%,属于中含糖量的水果，一般把水果的含糖量分成三类，含糖量低于5%的是低糖水果，5%-10%的是中等含糖水果，10%以上的是高糖水果。
石榴含有丰富的维生素C,具有很好的抗氧化作用，对于糖尿病患者而言有非常好的益处。
