冻囊胚和鲜囊胚的主要区别在于胚胎的发育阶段，冻囊胚是将新鲜的胚胎在体外冷冻保存，等待合适的移植时间；而鲜囊胚是在体外培养到桑椹胚或囊胚阶段后直接进行移植，两者的移植成功率相当，但冻囊胚可以为患者提供更多时间选择合适的移植日期，增加成功率。
