吃葡萄对心脏有益处，葡萄中的多酚和其他“植物化学物质”可以降低和帮助控制血糖水平和血压水平，并减少慢性炎症，这是心脏病的另一个危险因素，吃葡萄可显着降低胆固醇水平，胆固醇是我们血液中的脂肪样物质，会阻塞动脉并导致心脏病 。
