1、准备材料：土茯苓50克，红枣10颗，枸杞适量。
2、洗净土茯苓，切成适当大小的块状；红枣去核备用。
3、将土茯苓、红枣和适量清水放入炖盅或砂锅中。
4、用大火煮沸后转小火慢慢炖煮2-3小时，至土茯苓熟软出汁。
5、最后加入枸杞，煮沸即可关火。
6、捞出汤中的土茯苓块状物，喝汤食用。
这样煲出的新鲜土茯苓汤味道清甜，具有养阴清热、健脾胃的功效。
1、准备材料：土茯苓50克，红枣10颗，枸杞适量。
2、洗净土茯苓，切成适当大小的块状；红枣去核备用。
3、将土茯苓、红枣和适量清水放入炖盅或砂锅中。
4、用大火煮沸后转小火慢慢炖煮2-3小时，至土茯苓熟软出汁。
5、最后加入枸杞，煮沸即可关火。
6、捞出汤中的土茯苓块状物，喝汤食用。
这样煲出的新鲜土茯苓汤味道清甜，具有养阴清热、健脾胃的功效。
