蒸的早餐有很多种，以下是一些常见的蒸早餐：
1、包子：包子是一种非常受欢迎的中式早餐，有各种口味的馅料，如猪肉大葱、牛肉、豆沙等，包子可以提前做好，早上只需要蒸几分钟就可以吃了。
2、馒头：馒头是一种传统的面食，口感软糯，营养丰富，馒头也可以提前做好，早上蒸熟后搭配其他食材食用。
3、花卷：花卷是一种类似于馒头的面食，但比馒头更加松软，花卷的馅料也有很多种，如红豆沙、枣泥等。
4、鸡蛋羹：鸡蛋羹是一道简单易做的蒸菜，可以加入蔬菜、肉类等食材增加口感和营养。
5、粉蒸肉：粉蒸肉是一道具有四川特色的蒸菜，将五花肉切成薄片，腌制后蒸熟，再撒上辣椒粉和花椒粉。
6、酿豆腐：酿豆腐是一道将豆腐挖空后填入馅料，再蒸熟的菜肴，馅料可以是肉类、虾仁等，口感丰富。
7、蒸鱼：蒸鱼是一道将鱼洗净后放入蒸盘，撒上葱姜蒜等调料，再蒸熟的菜肴，鱼肉鲜嫩，营养丰富。
8、蒸蛋：蒸蛋是一道简单的家常菜，将鸡蛋打散后加入水或牛奶，搅拌均匀后倒入蒸盘，蒸熟即可，可以根据个人口味加入盐、酱油等调料。
9、蒸米糕：蒸米糕是一道将糯米粉、糖等原料混合后蒸熟的甜点，口感软糯，甜而不腻。
就是一些常见的蒸早餐，可以根据个人口味和喜好进行选择和搭配。
