辣椒和辣椒产品：包括所有种类的辣椒，如干辣椒、新鲜辣椒、辣椒粉、辣椒酱等，干辣椒种类繁多，如指天椒、青椒、红椒等。
花椒：花椒是一种常见的中式香料，其辛辣味独特，常用于炖菜、炒菜等菜肴中增加风味。
姜、蒜、洋葱：这些蔬菜都含有辣素，可以增加菜肴的辛辣度。
生姜片和大蒜瓣：这些都是常见的烹饪调料，辛辣味十足。
一些热带水果和蔬菜：如芒果、菠萝、番茄等，虽然不属于传统意义上的辛辣食物，但它们在口感上可能带有一些辣味。
韩国和日本料理中的泡菜和酱料：这些料理通常含有大量的辣椒粉或辣椒酱，辛辣度较高。
就是常见的辛辣食物种类，每种食物都有其独特的辛辣味道和营养价值，适量食用可以为饮食增添乐趣并带来健康益处，过量食用辛辣食物可能会对胃肠道产生***，导致胃痛、消化不良等问题，因此建议适量食用。
