学会觉察，认识自我
内心强大来自我们内心的觉察。一个人如果懂得向内觉察，往往是成熟的开端，也是成长的开始。
如果我们不懂得觉察，我们会痛苦不堪。向外追逐的过程，也是不断丧失自我智慧的过程。
而学会向内觉察是智慧的开端。当你懂得向内觉察的时候，你才会知道自己是谁，你需要什么，你的生命终极渴望是什么。
学会觉察，认识自我
内心强大来自我们内心的觉察。一个人如果懂得向内觉察，往往是成熟的开端，也是成长的开始。
如果我们不懂得觉察，我们会痛苦不堪。向外追逐的过程，也是不断丧失自我智慧的过程。
而学会向内觉察是智慧的开端。当你懂得向内觉察的时候，你才会知道自己是谁，你需要什么，你的生命终极渴望是什么。
