骨刺的治疗方法因个体差异和病情严重程度而异,保守治疗是首选,包括休息、物理治疗、药物治疗(如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等)、热敷和冷敷,如果保守治疗无效,可以考虑手术治疗,如切除骨刺、关节镜手术等,在治疗过程中,保持良好的生活习惯和饮食结构也有助于缓解症状。