挖鼻孔可能导致鼻翼变大，因为这个行为可能对鼻部的软组织产生不必要的压力和损伤，要减小鼻翼的大小，可以尝试以下方法：
停止挖鼻孔：避免这个行为是防止鼻翼变大的最好方法，尽量克制自己，不要用手挖鼻子，以减少对鼻部软组织的损伤。
使用保湿润滑剂：定期使用生理盐水或保湿润滑剂来保持鼻子湿润，有助于减轻干燥和瘙痒感，从而降低挖鼻孔的冲动。
增加锻炼：进行有氧运动，如跑步、游泳或其他全身锻炼，可以帮助燃烧多余的脂肪，包括可能在鼻翼周围的脂肪。
面部按摩：轻轻按摩鼻翼周围的皮肤，可以帮助改善血液循环，促进新陈代谢，从而达到塑形的效果。
减肥：如果鼻翼大小与全身脂肪有关，那么通过饮食控制和锻炼减轻体重可能会有所帮助，但请注意，这种方法可能需要一段时间才能看到明显的效果。
耐心等待：如果以上方法都不能使鼻翼明显缩小，那么请接受现实，鼻翼大小的变化通常是一个缓慢的过程，并且可能受到遗传因素的影响，请保持自信和愉快的心情，这也是一种美丽的表现。
如果您对自己的外貌感到不满或者有任何健康问题，建议您咨询专业医生的意见。
