咳嗽蜂蜜的有效喝法是将一勺蜂蜜加入温水中,搅拌均匀后慢慢饮用,可以每天早晚各喝一次,持续数天,蜂蜜具有润喉、镇咳、抗菌的作用,能够缓解咳嗽症状,但需要注意的是,蜂蜜不适合给1岁以下的婴儿食用,因为其中可能含有孢子,导致婴儿肠道感染,咳嗽也可能是疾病的症状,如感冒、支气管炎等,如果持续时间较长或症状加重,应及时就医。