女生3000米为:12分40秒—13—10秒大学生3000米:女生:3000米, 12分45秒优秀, 13分00秒及格。长距离跑简称长跑,英文是long-distance running。据记载,现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛,英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。