常年吃素对身体有好处也有坏处，吃素可以降低患心脏病、中风、癌症和糖尿病的风险，但是长期吃素可能会导致营养不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌、钙等营养素，如果您想长期吃素，建议您咨询营养师或医生，以确保您的饮食均衡。希望这能帮到你！
