空腹喝开水好吗

于 2025-09-06 06:34:08 发布在知识问答浏览3次

空腹喝开水对身体有益，喝水可以补充流失的水分，促进新陈代谢，有助于消化和吸收，空腹喝水时要注意温度，过热或过冷的水都可能***胃黏膜，导致不适，建议喝温水，慢慢品尝，空腹喝水前最好先吃点食物，以免引起胃酸分泌过多，空腹喝开水可以促进身体健康，但要注意温度和时机。