如果平时肝脏不好的话,那么艾灸以下五个穴位即可:
1、肝俞穴,肝俞穴是在我们的背部,肝俞是我们养肝护肝必不可少的穴位的,我们经常性说肝藏血、开窍于目,其华在爪,平时我们要是眼部不舒服、视力下降等都是肝引起的原因。
2、太冲穴,太冲穴是人体足厥阴肝经的重要穴位的,太冲穴就是储存肝经元气的一个重要仓库,所以艾灸太冲穴能够很好地调动肝经上的元气,从而让肝脏正常的运行! 像平时肝火旺、容易生气等都可以艾灸太冲穴解决,可以治肝气郁结的。
3、三阴交,三阴交这个穴位很多人知道治疗女性妇科问题效果很好,但是三阴交也可以治肝脏不好,因为三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经以及足厥阴肝经的交汇处,经常艾灸三阴交也可以健脾益血、调肝补肾,也有安眠等作用的。