自由现金流计算公式为:自由现金流 = 现金流入总额 - 固定资产投资 - 营运资本投资。其中,现金流入总额包括净利润、折旧与摊销、非现金支出等;固定资产投资包括购置、维护、更新等支出;营运资本投资包括应收账款、存货、预付款等。自由现金流反映了企业可用于分配股利、偿还债务、投资等方面的自由现金流量。