体重指数(BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
计算公式是：BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2，如果你的体重是70公斤，身高是1.75米，那么你的BMI = 70/(1.75*1.75)=22.86。
根据世界卫生组织的标准，BMI的分类如下：
低于18.5:体重过轻
18、5-24.9:正常范围
25-29.9:超重
30及以上：肥胖
如果你的BMI在18.5-24.9之间，你的体重就是正常的，如果你的BMI超过了这个范围，你可能需要考虑减肥或者增加运动来保持健康，请注意，BMI只是一个初步的评估工具，它不能考虑到肌肉质量和骨密度等因素，因此不能作为健康的较早标准，如果你有任何健康疑虑，应该寻求医生的专业建议。
