奶片好吗

于 2025-09-07 00:18:21 发布在知识问答浏览4次

奶片作为一种零食，口感酥脆，营养丰富，含有蛋白质、钙、磷等营养成分，适量食用对身体有益，但过量摄入可能导致肥胖等问题，奶片可以作为偶尔的小食品，但不能替代正餐，在选择奶片时，应注意品牌和质量，尽量选择无添加剂、低糖、低脂肪的产品，奶片适量食用是可以的，但要保持均衡的饮食习惯。