1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜;2. 选择合适的护肤品,如紧致型眼霜、眼膜等;3. 定期进行眼部按摩,以促进血液循环;4. 保持充足的睡眠,避免长时间低头看手机或电脑;5. 饮食均衡,多摄入富含胶原蛋白的食物,如鱼皮、猪蹄等。