胫骨是哪里

胫骨，又称为小腿骨，是人体下肢的一条长骨，它位于大腿骨和踝骨之间，连接了膝关节和踝关节，起到支撑体重、保护关节和肌肉的作用，胫骨主要由腓骨和胫骨两部分组成，它们之间通过关节面相互连接，胫骨的上端呈弓形，下端则在膝盖下方扩大成髁状，形成膝关节的一部分。

胫骨的长度约为65-70厘米，宽度约12-14厘米，高度约8-10厘米，胫骨的密度较高，主要由钙质和胶原蛋白构成，在成年人中，胫骨的重量约为体重的1/5左右，胫骨的健康对于维持人体运动功能至关重要。

在日常生活中，我们可能不会经常关注到自己的胫骨，但它却在我们的行走、跑步、跳跃等活动中发挥着关键作用，当我们站立时，胫骨支撑着我们的整个下肢，使我们能够保持平衡，当我们进行跑步、跳跃等高强度运动时，胫骨承受着大量的冲击力，需要具备良好的抗压性和韧性，胫骨还参与了肌肉的收缩和舒张过程，与肌肉共同完成各种运动任务。