运动康复非常好，运动康复是一种通过有针对性的运动来帮助患者恢复身体功能、减轻疼痛和改善生活质量的治疗方法，它可以提高肌肉力量、关节活动度、平衡和协调性，从而降低再次受伤的风险，运动康复还可以帮助减轻压力、改善心情和睡眠质量，对于患者的心理健康也有积极的影响。
运动康复对于患者的康复过程具有重要意义，可以促进身体功能的恢复，提高生活质量。
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