宝宝经常吃益生菌好吗

宝宝经常吃益生菌是有益的，益生菌是一种对人体有益的活性微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进消化和吸收营养，增强免疫力，预防和缓解肠道不适等，对于宝宝来说，由于其生长发育过程中肠道功能的不断完善，益生菌对宝宝的健康成长具有重要作用。

也需要注意的是，并非所有的益生菌产品都适合宝宝食用，在选择益生菌产品时，应优先选择针对婴幼儿设计的益生菌制剂，并遵循医生或营养师的建议进行补充，宝宝的饮食结构也需要保持均衡，多摄入富含膳食纤维、优质蛋白质等的食物，以促进肠道健康，适量给宝宝补充益生菌是有益的，但需注意选择合适的产品和保持饮食均衡。