要治好时间短的问题，首先需要了解症状的原因，时间短可能是由多种原因引起的，如生活压力、心理因素、生理疾病等，治疗时间短的方法也因人而异。
1、保持良好的作息习惯：充足的睡眠对身体的恢复非常重要，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
2、调整心态：学会放松自己，减轻生活和工作压力，可以尝试进行冥想、瑜伽等活动，帮助自己保持平和的心态。
3、增加锻炼：适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力，可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4、饮食调整：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，避免过度饮酒和***摄入。
5、寻求专业帮助：如果时间短问题持续严重，建议及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，如药物治疗、心理疗法等。
治好时间短需要从多方面入手，调整生活方式和心态，保持健康的身体和心理状态，要及时寻求专业帮助，以便更快地恢复健康。
