善存和21金维他都是补充维生素的保健品，两者成分有明显的差异，以最新的善存21种维生素矿物质的与21金维他相比，前者比后者多加了叶酸、生物素、β-胡萝卜素、硒，后者则多加了肌醇、胆碱、钾、碘，可以说各有所长 。
如果您想要补充多种维生素和矿物质，可以选择善存；如果您想要补充特定的营养素，可以选择21金维他 。
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