流感(Influenza),又称季节性流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感通常发生在每年的秋冬季节，尤其是从10月到次年的3月，这段时间是流感高发期，这主要是因为在寒冷的冬季，人们更容易聚集在一起，如在办公室、学校等公共场所，这有助于流感病毒的传播，冬季室内空气较干燥，可能会影响人体的呼吸道黏膜，降低抵抗力，从而容易感染流感病毒。
为了预防流感，建议大家接种流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等，尽量避免拥挤的公共场所，保持室内空气流通，加强锻炼以增强免疫力，一旦出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、肌肉疼痛等，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
