酸枣仁是一种中药材，具有镇静安神、降血压等功效，治疗失眠的方法是将酸枣仁炒熟后研成粉末，每次取3-5克，用开水冲服，早晚各一次，酸枣仁还可以与其他中药材一起使用，如与黄连、黄芩、白芍等同服，可以增强安神效果，但是需要注意的是，酸枣仁具有一定的毒性，不宜长期大量服用，也不适合孕妇和哺乳期妇女使用，如果失眠症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
酸枣仁是一种中药材，具有镇静安神、降血压等功效，治疗失眠的方法是将酸枣仁炒熟后研成粉末，每次取3-5克，用开水冲服，早晚各一次，酸枣仁还可以与其他中药材一起使用，如与黄连、黄芩、白芍等同服，可以增强安神效果，但是需要注意的是，酸枣仁具有一定的毒性，不宜长期大量服用，也不适合孕妇和哺乳期妇女使用，如果失眠症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
