电解质饮料是一种含有电解质的饮料，可以帮助补充运动后流失的水分和电解质，常见的电解质饮料有以下几种：
运动饮料：这类饮料通常含有一定浓度的葡萄糖、矿物质(如钠、钾、钙等)和维生素，它们被设计用于运动员在训练或比赛期间补充能量和电解质，市面上有许多品牌的运动饮料，如Gatorade、Powerade、Red Bull等。
口服补液盐(ORS):ORS是专门为脱水和电解质失衡设计的液体补给品，它通常以粉末形式出售，需要与水混合后饮用，ORS可以用于治疗脱水、轻度到中度腹泻等症状，也可以作为户外活动、旅行等情况下的预防性饮品。
椰子水：椰子水是一种天然的电解质饮料，含有大约20种矿物质，如钾、钠、镁等，虽然它不含葡萄糖，但可以作为一种替代运动饮料的选择，椰子水中的矿物质浓度可能不如运动饮料高，因此在高强度运动期间，它可能不是出色的/卓越的/优异的/杰出的选择。
果汁含电解质饮料：一些果汁品牌也推出了含有电解质的饮料，如Gatorade果汁版等，这些饮料既含有果汁的营养成分，又含有适量的电解质，它们通常含有较高的糖分，因此需要适量饮用。
矿泉水：矿泉水中含有多种矿物质，包括钠、钾、镁等，虽然矿泉水本身不含糖分或电解质，但在进行户外活动或运动时，可以考虑选择含有电解质的运动饮料来补充流失的水分和电解质。
除了以上提到的电解质饮料外，还有一些以植物为基础的电解质饮料，如豆奶、杏仁奶等，这些饮料通常含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，适合素食者或对乳制品过敏的人饮用，不过，它们的电解质含量可能较低，因此不适用于剧烈运动后补充电解质。
