经常排尿并不一定好，正常情况下，成年人每天排尿4-8次是正常的，但如果超过这个范围，可能需要就医检查，过度饮水、服用某些药物、患有尿频症等都可能导致排尿频繁，如果排尿过于稀疏，可能是脱水或其他健康问题的迹象，保持适量的尿量和频率对健康是有益的。
