碱性食物是指在人体内代谢后呈碱性的食物，如蔬菜、水果、豆类等，备孕期间，适当食用碱性食物可以帮助调节身体酸碱平衡，增加Y精子与卵子结合的机会，从而提高怀孕的几率 。
以下是一些备孕期间可以食用的碱性食物：白菜、生菜、海带、菠菜、葡萄、草莓、板粟、天然绿藻、胡萝卜、黄瓜等 。
碱性食物是指在人体内代谢后呈碱性的食物，如蔬菜、水果、豆类等，备孕期间，适当食用碱性食物可以帮助调节身体酸碱平衡，增加Y精子与卵子结合的机会，从而提高怀孕的几率 。
以下是一些备孕期间可以食用的碱性食物：白菜、生菜、海带、菠菜、葡萄、草莓、板粟、天然绿藻、胡萝卜、黄瓜等 。
