黑咖啡一次喝多少克

于 2025-09-06 23:54:42 发布在知识问答浏览3次

一杯黑咖啡的克数因个人口味和饮品大小而异，每次喝15-20克的黑咖啡是比较适宜的，这样的份量可以提供适当的******，同时避免过量的摄入，如果你喜欢浓郁的口感，可以适当增加咖啡粉的用量；若喜欢清淡的味道，则减少咖啡粉的用量，关键是根据个人口味和健康需求来调整咖啡的克数。