血小板低的患者可以适当多吃含铁食物,主要目的是补充血液,从而增加血小板含量,含铁丰富的食物包括动物肝脏、瘦肉、禽蛋等等,也包括新鲜的蔬菜,多补充高蛋白食物对血小板低患者的身体有好处,包括牛奶、鱼、蛋、豆制品等等,除外,也要多吃莲藕、荠菜、木耳、红枣等富含蛋白质食物,都具有补血作用 。