怎样做粗粮馒头

于 2025-09-06 23:53:53 发布在知识问答浏览4次

要制作粗粮馒头，首先需要准备好面粉、水和粗粮粉(如燕麦、玉米、高粱等)，将面粉和水按一定比例混合，揉成面团，然后将粗粮粉逐渐加入面团中，揉至均匀，接着将面团发酵至一定程度，再分割成小块，最后将小块面团搓圆，放入蒸锅中蒸熟即可，这样做出来的粗粮馒头既营养又健康。