"奖励自己"是一个常用的表达，主要是指在完成一项任务或者达到一个目标之后，用一种特殊的方式来犒赏自己，以提升自我满足感和幸福感，这种方式可以是物质的，比如购买一件自己喜欢的物品，也可以是非物质的，比如享受一次美食、看一部电影、进行一次旅行等。"奖励自己"就是对自己的努力和成就的一种认可和尊重。
奖励自己是一种积极的心理行为，它能够帮助我们保持积极的心态，提高工作和生活的效率，通过奖励自己，我们可以在完成任务后给予自己一些正面的反馈，从而增强自信心和动力，为未来的挑战做好准备，奖励自己也是一种自我照顾的方式，有助于我们在忙碌和压力中找到乐趣和放松，实现工作与生活的平衡。
