要讨要拖欠的工资，可以采取以下几个步骤：
1、确认欠薪事实：首先要核实自己的工资是否确实被拖欠，收集相关证据，如劳动合同、工资条、银行流水等。
2、与雇主沟通：尝试与雇主进行沟通，了解拖欠工资的原因，看是否能够达成新的支付协议，在沟通过程中，要保持冷静，避免情绪激动导致争执。
3、提交书面投诉：如果沟通无果，可以向当地的劳动监察部门提交书面投诉，详细说明自己的权益和遭遇，保留好相关证据以便后续维权。
4、申请仲裁或诉讼：根据当地法律法规，可以选择申请劳动仲裁或者提起民事诉讼，要求雇主支付拖欠的工资，在申请过程中，要确保提供充分的证据支持自己的诉求。
5、寻求法律援助：如果自己不熟悉法律程序，可以寻求律师的帮助，以便更有效地维护自己的权益。
6、关注舆论曝光：在维权过程中，可以通过网络平台、媒体等途径关注舆论动态，争取更多人的支持和关注，以提高维权效果。
7、保持耐心和信心：讨要拖欠工资可能是一个漫长的过程，要保持耐心和信心，相信自己的权益最终会得到保障。
