咳嗽是人体自然的防御机制，通常是为了清除呼吸道内的异物和分泌物，在某些情况下，咳嗽是必要的，但过度咳嗽可能会导致身体疲劳、影响生活质量，是否忍咳嗽取决于咳嗽的原因和程度。
如果咳嗽是由感冒、流感等轻微疾病引起的，可以尝试用药物治疗缓解症状，保持充足的休息和水分摄入有助于加速康复，在这种情况下，适度的咳嗽可以帮助清除呼吸道内的病原体和分泌物，对身体恢复有益。
如果咳嗽持续时间较长、伴有高热、呼吸急促等症状，可能是某种疾病(如肺炎、支气管炎等)的表现，在这种情况下，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，忍咳嗽可能会导致病情恶化，甚至危及生命。
咳嗽忍着并不一定是好的选择，要根据咳嗽的原因和程度来判断是否需要就医或采取其他治疗措施，保持良好的生活习惯和健康饮食，增强免疫力，有助于预防和减轻咳嗽症状。
