小孩子吃板栗是可以的，但要注意适量，板栗含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对人体有很好的滋补作用，板栗还具有益气健脾、补肾壮阳、止血消肿等功效。
小孩子吃板栗也有一定的注意事项：
1、不要过量食用：板栗中含有较高的淀粉和热量，过量食用容易导致消化不良，影响孩子的健康，建议每次食用不要超过50克。
2、熟透再食用：生板栗中的淀粉难以消化，容易引起胃肠道不适，给孩子吃板栗时，要确保其熟透后再食用。
3、注意过敏反应：少数孩子对板栗过敏，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状，如果发现孩子在食用板栗后出现过敏反应，应立即停止食用，并就医治疗。
4、搭配其他食材：为了使孩子摄入更丰富的营养成分，可以将板栗与其他食材一起烹饪，如炖鸡、炖排骨等，这样既能增加口感，又能丰富营养。
小孩子吃板栗是可以的，但要注意适量，确保熟透后再食用，并观察是否有过敏反应，可以搭配其他食材，让孩子摄入更丰富的营养。
