事业单位和央企各有优势,具体哪个好取决于个人需求和职业目标,事业单位工作相对稳定,福利待遇较好,但晋升空间相对较小;央企则有更强的市场竞争力,晋升空间大,但工作压力可能较大,建议根据自己的兴趣、能力和发展前景来选择。