C语言多线程实现的四种方式包括：使用POSIX线程库、使用Windows API、使用C11标准库、使用第三方库（如Boost和Pthreads-w32）。每种方式都有其优缺点和适用场景，开发者可以根据自己的需要选择合适的方式进行实现。
