憋尿时间长并不代表肾功能好,经常长时间憋尿,会使膀胱失去“弹性”,会导致尿不尽或尿失禁、诱发尿路感染、增大泌尿系结石发病几率、诱发膀胱癌,憋尿时,膀胱总处于高压状态,尿液就会逆流而上,再次流回肾脏,这样不仅会导致肾积水,长此以往还会影响肾功能,导致肾衰竭 。