温性蔬菜通常具有温暖的性质，有助于调节人体的阳气，在中医中，青菜属于寒凉类蔬菜，但有些青菜也具有一定的温性特点，以下是一些温性蔬菜的例子：
菠菜：菠菜含有丰富的铁、钙和维生素C等营养成分，具有滋阴养肝、补血润燥的作用，由于其性偏温，适合体质偏寒、气血不足的人食用。
芹菜：芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于肝火旺盛、口舌生疮等症状有一定的改善作用，芹菜性平，适合不同体质的人食用。
韭菜：韭菜含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质和维生素等，具有补肾壮阳、助消化的作用，韭菜性温，适合肾阳虚寒、腰膝酸软的人食用。
蒜苗(葱蒜苗):蒜苗含有丰富的维生素A、C、E、钙和磷等营养成分，具有抗疲劳、增强免疫力的作用，蒜苗性温，适合体质偏寒、容易疲劳的人食用。
需要注意的是，虽然这些蔬菜具有一定的温性特点，但并不是所有人都适合食用，根据自身体质和健康状况，选择适合自己的蔬菜是非常重要的，如有疑问，请咨询专业医生或营养师。
