细烟和粗烟的危害性都很大,具体哪个更大取决于吸烟的数量、频率以及吸烟时间,相较于粗烟,细烟更容易被人体吸收,释放出有害物质的速度更快,因此对人体健康的危害可能更大,无论是细烟还是粗烟,都对健康有严重影响,增加患肺癌、心血管疾病等风险,建议戒烟或避免接触二手烟。