李宁云和的区别在于,李宁云系列跑鞋采用了“气垫”技术,即在中底部分加入了一种名为“气囊”的材料,当鞋子与地面接触时,气囊会受到压力变形,将冲击力迅速吸收,减少对人体足部的伤害,而李宁云和则没有采用这种技术,而是采用了一种名为“云+”的缓震技术。