男人适量吃枸杞是有好处的，枸杞具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效，对于缓解疲劳、提高免疫力、保护视力等方面都有一定的帮助，但需要注意的是，枸杞并非多功能药，不能过量食用，部分人群如孕妇、糖尿病患者等需要在医生指导下食用，男性可以适量食用枸杞，但要根据个人身体状况和需求来调整摄入量。
男人适量吃枸杞是有好处的，枸杞具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效，对于缓解疲劳、提高免疫力、保护视力等方面都有一定的帮助，但需要注意的是，枸杞并非多功能药，不能过量食用，部分人群如孕妇、糖尿病患者等需要在医生指导下食用，男性可以适量食用枸杞，但要根据个人身体状况和需求来调整摄入量。
