孕妇吃黑米粥是可以的，黑米是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素B、E和铁、锌、钙等矿物质，对孕妇和宝宝都有很好的滋补作用，孕妇在食用黑米粥时要注意量的控制，过量可能会引起消化不良，黑米粥煮熟后再食用，以免影响营养吸收。
