高血压患者应该遵循合理膳食原则，丰富食物品种，合理安排一日三餐，平衡膳食应由五大类食物组成：靠前类为谷薯类，包括谷类(含全谷物)、薯类与杂豆；第二类为蔬菜和水果；第三类为动物性食物，包括畜、禽、鱼、蛋、奶；第四类为大豆类和坚果；第五类为烹调油和盐。
以下是一些高血压患者应该少吃或不吃的食物：
- 食盐过多
- 高脂肪食品
- 高胆固醇食品
- 高糖食品
- ***和可乐等***性饮料
高血压患者应该遵循合理膳食原则，丰富食物品种，合理安排一日三餐，平衡膳食应由五大类食物组成：靠前类为谷薯类，包括谷类(含全谷物)、薯类与杂豆；第二类为蔬菜和水果；第三类为动物性食物，包括畜、禽、鱼、蛋、奶；第四类为大豆类和坚果；第五类为烹调油和盐。
以下是一些高血压患者应该少吃或不吃的食物：
- 食盐过多
- 高脂肪食品
- 高胆固醇食品
- 高糖食品
- ***和可乐等***性饮料
