芝麻是一种常见的食材，富含营养，对人体有很多益处，过量食用芝麻可能会导致一些不良反应，以下是简短的解答：
口腔问题：过量摄入芝麻可能导致口腔瘙痒、疼痛或肿胀，特别是对芝麻过敏的人。
腹泻和消化不适：过量摄入芝麻可能导致腹泻、腹胀和消化不适。
芝麻壳难以消化：芝麻的外壳硬且难以消化，过量食用可能导致消化道梗阻。
暗疮风险增加：虽然这一观点尚无明确科学证据支持，但有研究表明，过量食用富含脂肪和糖分的食物(如芝麻)可能增加暗疮的风险。
适量食用芝麻对健康有益，但过量摄入可能会导致一些不良反应，建议根据个人需求和耐受度调整芝麻的摄入量，如有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。
