对于新生儿的眼睛，使用灯有一定的好处，但也要注意适度，以下是对这个问题的简短解答：
1、蓝光：白炽灯和荧光灯都会产生蓝光，过多的蓝光对眼睛可能造成一定的伤害，目前没有确凿证据表明这会对新生儿产生负面影响，从这个角度来看，使用灯对新生儿的眼睛并无太大问题。
2、光线：新生儿需要足够的光线来适应环境，以促进视网膜的发育，在白天，让宝宝接触自然光是最好的选择，在晚上或昏暗的环境中，适当使用灯光可以帮助宝宝更好地适应环境，避免恐惧和不安。
3、色温：选择温暖色调的灯光，如黄色或橙色，可以有助于安抚新生儿的情绪，促进他们的睡眠，研究表明，这种色温的灯光对眼睛的压力较小，更适合新生儿。
4、闪烁：避免使用过亮或频繁闪烁的灯光，因为这可能会导致宝宝的眼睛疲劳或不适，选择稳定、柔和的灯光，以保护宝宝的眼睛健康。
适量、合适的灯光对新生儿的眼睛是有益的，在使用灯光时，要注意避免过亮、过蓝、闪烁等不良因素，同时保持室内光线适宜，以促进宝宝的视觉发育和舒适度。
