糖果、蛋糕、饼干、甜饮料、冰淇淋、巧克力等，一些加工食品，如腌制食品、炸薯条、披萨等也可能含有较高的糖分，过多摄入高糖食物可能导致血糖波动、肥胖、糖尿病等健康问题，建议在日常饮食中适量控制高糖食物的摄入，保持均衡营养。
